5 dni

Odpuść sobie wino. Jeszcze zdążysz się za nie zabrać. Ewentualnie pod koniec redukcji żeby zrobić sobie ładne zdjęcia, to kilka dni po 20mg, ale poza tym lepiej odpuścić. Teścia wal częściej, będzie dużo lepiej. Minimum co 5 dni, najlepiej co 3 dni. Zacznij od 300mg na tydzień, np 200mg e5d, podbić łatwo, a zmniejszać dawkę szkoda. Dostniex na 90% [...]

"Czemu do budy chozi się 5 dni a wolnego 2 dni... Holera niesprawiedliwe... " --wlasnie dlatego sie chodzi zeby umiec pisac a cholera pisze sie przez "ch" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja lece juz ponad 2 tyg 300mg( w tym 5 dni na 400mg) i narazie sylwetka wyglada masakrycznie %-) W pasie nie zeszło chyba nic %-) Nie wiem czy nie przybyło. Tr siłowy 3x w tyg, aeroby 5x w tyg. Jeszcze 2 tyg na 300mg. Mam nadzieję, że po odstawieniu dnp sylwetka sie poprawi i z pasa w koncu zleci bo jak nie to sie pochlastam %-)

mysle ze hcg bedzie zbedne. zrobilbym mix clomidu i nolwy. clom 5 dni 2tab 10 dni po 1tab nolwa do tego 21dni po 1 tab

witam, po robocie, izbieram się powoli robić plecy będę musiał jakoś 4-5 dni w tyg trening ułożyć, bo często zwyczajnie nie wyrabiam

Zapasy dyniowe robię w ten sposób, że wykupuję wszystkie dynie w sklepach :)) Jak dynia nie jest obtłuczona albo jakoś uszkodzona, to w odpowiednich warunkach spokojnie 2 miesiące wytrzyma. Trochę też marynowałam, ale z tym już jest więcej pracy i też nie wiem, jaki efekt, bo pierwszy raz się za to zabrałam w tym roku i jeszcze nie otworzyłam [...]

ostatnio widzialem plan treningowy 17 latka - 5 dni w tygodniu silka pod rzad

Sporo BCAA jadasz, naprawdę warto? Z wysiłku fizycznego masz tylko siłkę pewnie, opłaca się szamać aż tyle aminek, czy to cokolwiek Ci daje, czujesz różnicę? Dietę masz raczej dopracowaną, trening jak pros, normalnie 5 dni w tyg, każda partia osobno:) Sam układałeś? Z ciekawości, wyniki siłowe na takim trenie Ci się poprawiły?

dzięki giszman :) tak myslałem żeby z niego skorzystać ale mam co do niego dwa pytania, czy mógłbyś jakoś zmodyfikować trening klatki aby był bardziej na góre niz na dół? oraz czy moge ćwiczyć nim 5 dni pod rząd?

[...] 6/8 powtórzeń plus dwa/trzy ćwiczenia nie koniecznie wszystkie izolowane ale ze szczególnym naciskiem na prawidłową technike. Jeśli masz taką możliwość to rozbij splita na 5 dni treningowych, na redukcji jest to optymalna objętość treningowa a co do podziału to jest to już idywidualna kwestia.Musisz sam ustalić swoje priorytety i pod to poukładać [...]

Dzieki szataaaan, sog leci. A orientuje sie ktos ile to chlodzi? Mialem kiedys taka strone, bylo opisane ile dni dokldnie,itp. Suchy lód trzyma 5 dni. Gelpack potrzyma 2-3 dni. Możesz kupić coś takiego - KLIK a lodówkę skleić z grubego styropianiu. Ja mam taki zestaw do transportu leków i sprawdza się b.dobrze!

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mialem juz pare cykli srodki ktore byly stosowane: glownie: tes.enhanate, propinat, winstrol , primabolan, ganabol,metanabol 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila,utrata 4-5 kg I zrobinie dobrej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostani cykl 1,5-2 lata temu 11. [...]

I jeszcze jedno. Wiekszosc z was ma nadwage typu 10-12 kg, to nie problem. Wystarczy 4 tygodnie i po klopocie. Aeroby 5 dni w tygodniu po godzince i macie z bani nadwage nie glodzac sie. Pewnie ze jakas diete trzeba w tym czasie trzymac, bilans ujemny i po klpocie.

Dziekuje bardzo za rade. Jutro lece do apteki. Wogole mam nadzieje ze przetrwam do konca bo cos mi motywacja podupada. 5 dni za mna... to jeszcze nie polowa.... Dzisiaj zero cwiczen- jedzenie normowo. Nie mialam sily, nastroju, czasu na cwiczenia. Trzymajcie za mnie kciuki!!!

bo to było tak że ja chyba z pięć razy pod rząd jechałam pierwszy dzień... pierwszy dzień wieczór wtopa, wiec od nowa i znów to samo i tak przez 5 dni - dieta do 17, a potem....:(:(:( i się w końcu wkurzyłam i zaczęłam od trzeciego dnia diety a oficjalnie był pierwszy...no tak był bo dziś na wesele piekłyśmy ciasta(nie na to na które idę_) a [...]

nolva nie potrzebna. Jesli bedziesz stosowal hcg w trakcie cyklu, to na odblok hcg przez 2 tygodnie, 10 dni po ostatniej dece.Po hcg Clomid przez 4 tygodnie. 5 dni po 100mg, potem po 50, ostatni tydzien po 25. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-08 13:26:53

cześć ****a Ale sraka pogoda =D Kto mi zaprogramuje programy w TV bo od 5 dni sie zbieram i mi się nie chce =D

[...] może miałeś w normie te hormony i za nisko spadły,lecz przy takiej ilości to watpliwa mocno sprawa inne aspekty na to wpłynely , ważne ze ruszyło No dodalem jedmen sredni posilek i no troche tych tluszczy i wooo powiem ze jest moc . Naprawde zawsze z przymrozeniem oka patrzylem jak ktos mowi dieta itp najwazniejsza . I serio nigdy bym nie [...]

http://www.ufc.tv/video/ufc-194 jeszcze 5 dni, 15 godzin i 21 minut!

eq przynajmniej 10 tyg bo rozkreca sie przyzwoicie po 4-6 tyg dawka myslę zalezy jakiego bolda kupisz gen-fara imo starczy 150mg week inne do 250mg co 5 dni nie ma sensu moim zdaniem nolve tylko w razie problemów z gino które nie maja raczej prawa przy takich dawkach bolda wystapić. jak juz to bierze sie 10mg ed a nie tak jak ty proponujesz nie [...]